Denn die Rückbildung ist so viel mehr als nur ‘den Bauch los zu werden’.
Es passiert extrem viel während einer Schwangerschaft mit unserem Körper. Die Haut wird weicher, die Sehnen dehnen und die Muskulatur weitet sich. Ganz zu schweigen von unserem Hormonchaos.
Die Rückbildung erfordert intensive Übungen die nicht immer anstrengend aussehen, aber viel bewirken.
Hier bekommt ihr auch einiges an Theorie von mir mit, die meiner Meinung nach jede Frau wissen sollte!
Pluspunkt: Hier könnt ihr Kontakte knüpfen!

Den Besuch eines Rückbildungskurses empfiehlt man ca. ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt.

Der Kurs darf mit oder ohne Kind besucht werden. Der nächste Kurs startet

Dienstags ab dem 02.07.2024 immer von 11:30 – 12:30 Uhr, in der MiA Lounge (Robert-Bosch-Straße 5 85117 Eitensheim).

Der nächste Rückbildungskurs wird im Oktober 2024 starten.

Er geht immer über 10 Wochen und verpasste Stunden können im darauffolgenden Kurs nachgeholt werden. Die Kosten belaufen sich auf 150,- für 10 Einheiten. Eine Übertragung via Zoom ist ebenfalls möglich.